Планета чудес и загадок

Многие люди, планируя свой отдых зачастую желают поехать в какую-то экзотическую страну, к какому-то интересному уникальному месту, но, к сожалению, не имея должной суммы денег на такое путешествие вынуждены оставаться дома или выбирать более доступные места.

Идеальная продолжительность сна

Девушка просыпается под будильник

Еще Наполеон говорил, что долго спать – вредно. Его мысль поддержали и современные ученые. Согласно их исследованиям идеальная продолжительность сна должна составлять от пяти до шести с половиной часов в сутки. Хотя еще недавно это число равнялось семи.